Beweglich bleiben, entspannen und neue Energie tanken – ganz ohne Vorkenntnisse.
Unser Stuhlyoga-Angebot richtet sich an alle, die sanfte Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung in ihren Alltag integrieren möchten. Die Übungen werden überwiegend im Sitzen auf dem Stuhl ausgeführt und sind daher besonders gelenkschonend und leicht mitzumachen.
Wann: jeden Dienstag um 17:30 Uhr
Wo: Dorfgemeinschaftshaus Battenberg (Pfalz)
Kosten:
- 3 € pro Person für Battenbergerinnen und Battenberger
- 5 € pro Person für Externe (nur nach Voranmeldung über das Kontaktformular)
Stuhlyoga fördert die Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur, verbessert die Körperwahrnehmung und hilft, Stress abzubauen. Das Angebot ist für jedes Alter geeignet – egal ob Anfängerin oder Anfänger.
Ansprechpartner:
Stella und Dieter Michel
Kommen Sie vorbei, machen Sie mit und gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist.
Wir freuen uns auf Sie!